Ioga é uma prática ancestral de origem indiana que visa a objetivos diversos, tais como autoconhecimento, equilíbrio entre corpo e mente, saúde física e espiritual e comunhão entre o indivíduo e o todo, dependendo da linhagem que o praticante deseja seguir.

Sério! Entre no Finger yoga e veja passo a passo como praticar…

Ótima dica para relaxar, mas, fui tentar fazer e quase quebrei os dedos não obtive sucesso!

Veja aqui o tratamento alternativo em ferimentos que precisam ser cicatrizados mais rapidamente, esses “bichinhos” comem a pele morta e as bactérias do ferimento!

ATENÇÃO: NÃO RECOMENDADO PARA PESSOAS QUE ACABARAM DE COMER!!

Foi pensando nas crianças e sobretudo nas que estão doentes e necessitam de ser internadas que nasceu o projecto Kinderstad, literalmente cidade infantil. A ideia é retirar dos hospitais as crianças que se encontrem naquela situação e proporcionar-lhes um ambiente onde possam simultaneamente receber os tratamentos e, dentro do possível, fazer as suas atividades normais e esquecer que estão doentes. Esta pequena diferença pode ser decisiva para a recuperação das crianças.

De fato, nada no interior do Kinderstad nos lembra um hospital. A atmosfera é serena e repousante e a sensação de clausura que frequentemente é sentida nos espaços hospitalares está ausente devido aos amplos envidraçados. Como num quadro de Vermeer, a luz e o céu holandeses entram e são refletidos pelos painéis de vidro e pelo titânio da estrutura.

Também o espaço está organizado de uma forma invulgar, como uma verdadeira cidade para crianças com casas, ruas e candeeiros. A grande escadaria central que liga os dois níveis é, na verdade, um teatro; várias “caixas”, revestidas com motivos naturais (troncos de árvores, gotas de água, rochas, musgo, etc.) são afinal locais de brincadeira com o cockpit de um avião, um mini-campo de futebol, um estúdio de rádio/televisão, vídeos e jogos de computador, entre outros.

Via Obvious.

Tanta gente se matando pra ter um filho…

E tanto irresponsável que consegue ter…

Clique aqui para ver o álbum e aqui para ver o perfil.

Nada contra tatuagens, mas crianças não podem fazer, porque:

1 - Não estão maduras o suficiente pra decidir algo pra vida toda (não me venha falar de laser, todos sabemos que é caro).
2 - Estão em fase de crescimento e esse desenho VAI deformar.
3 - As tintas tem substâncias que não deviam tá entrando no nosso corpo, imagina no dela.

Já mandei o álbum pra Policia Federal. Espero que o estúdio e o pai respondam por isso. Conto com vocês pra denunciarem também.

NUNCA mexa com crianças, idosos e animais perto de mim.

Estatuto da criança e do adolescente:
Art. 17. O direito ao respeito consiste na inviolabilidade da integridade física, psíquica e moral da criança e do adolescente, abrangendo a preservação da imagem, da identidade, da autonomia, dos valores, idéias e crenças, dos espaços e objetos pessoais.
Código penal:
Lesão corporal
Art. 129. Ofender a integridade corporal ou a saúde de outrem:
Pena - detenção, de três meses a um ano.
Lesão corporal culposa:
§ 9o Se a lesão for praticada contra ascendente, descendente, irmão, cônjuge ou companheiro, ou com quem conviva ou tenha convivido, ou, ainda, prevalecendo-se o agente das relações domésticas, de coabitação ou de hospitalidade:
Pena - detenção, de 3 (três) meses a 3 (três) anos.

UPDATE:

Bere, a mãe das meninas, deixou um recadinho no Orkut (Clique na imagem para ver):

Espero que ela repita isso quando os assistentes sociais baterem na porta dela. Porque já mandei essa matéria até pra algumas emissoras de televisão.

UPDATE 2:

Parece que a mãe não tinha tanta certeza assim…

Enfim… As fotos estão aí para eternidade.

UPDATE 3:

Com todos ajudando…

Não adianta esconder, a leitora Isabela B. Gehm, encontrou o fotolog do “tatuador”, com endereço, telefone e mais alguns trabalhos em crianças, clique na imagem e veja na íntegra.

Antes da matéria, posso dar minha opinião? Ok, vocês não tem escolha, então vou dizer.

Tipo que minha prima pesa 49kg e tem 2 vezes mais colesterol que eu. Sou contra o esterótipo de beleza. Vamos pensar em saúde?

Você tá gordo(a)? Como estão seus exames? Bem? Glicose, plaquetas, batimentos cardíacos, respiração… Tudo normal? Você consegue subir uma escada sem ter um infarto? Consegue se locomover direitinho? Se respondeu sim pra todas as perguntas, mande a mídia e a sociedade tomar no lugar que não podemos citar E VIVA FELIZ!

Obesidade é um problema de saúde! Sim, quem é obeso TEM que emagrecer. Não pela estética, mas pela saúde.

A tia aqui pode contar uma coisa? Ok, novamente vocês não tem escolha, vamos lá.

Eu sempre pesei entre 54 e 59 quilos. Desde que parei de crescer (e faz moooooooooooooointo tempo - tenho 1,59 só por curiosidade), estabilizei meu peso ai. Comia normal, fazia minhas atividades e meu peso variava aí. Daí a tia aqui teve um probleminha hormonal ano passado e foi pros 90 (N-O-V-E-N-T-A) quilos em 3 meses. Não conseguia andar direito, minha respiração era péssima, etc. Das cantadas que eu recebia ao passar numa obra, da briga que era de homens tentando me adicionar no Orkut, passei pra o outro lado. Começaram a rir de mim nos lugares, principalmente quando eu ia comprar roupa. Das cantadas no Orkut, fui vítima de Scrapchat, quando uma turma de baderneiros entra num Orkut pra zoar a pessoa. Fui vítima de chacota em 3 comunidades.

Hoje, depois de 8 meses de tratamento, estou com 67 quilos. Sim, 10 a mais que o meu normal. Meu manequim é 42/44 e não sei se quero emagrecer mais que isso. Corro, jogo bola, subo escada e me sinto bem. Meus exames estão certinhos. Ainda tem gente babaca que ri de mim, mas umas semanas aí atrás eu tava em dúvida entre escolher 3 caras que tavam dando em cima de mim. Tem quem goste. Tem quem veja além. E é essas pessoas que importam na vida da gente.

Estudando a Wicca quando adolescente (tá, eu tenho um passado negro e não quero falar sobre isso) eu li algo que eu nunca dei valor até o ano passado. Resumindo basicamente: falava de um “feitiço” que você tinha que ficar na frente do espelho todo dia, treinando pra modificar sua imagem. Você tinha que ficar lá olhando o seu reflexo até trasnformar no que você queria. Eu ri horrores na época, achei idiotice. Mas como uma adolescente imatura que eu era, não percebi que o feitiço dava certo. Não é bem um feitiço, mas sim mudar a forma como você se vê. As pessoas nos vêem como a gente nos vê. Se você se olhar no espelho e ver uma top model, não é que as pessoas irão te ver mais magra, mas verão em você uma beleza digna de top model. Você fica auto-confiante, se cuida mais, anda melhor, sorri, esbanja simpatia e as pessoas acabam notando isso.

Conselhos de uma gordinha (ex-muito gorda, ex-gostosa) feliz: Tente ficar satisfeito consigo mesmo. Viva feliz. Caminhe 1 hora por dia, todo dia. Dê preferência à tarde. Só faça academia se gostar. Pratique algo divertido e sem repetições chatas, como dança, yoga, ou um esporte. Saia mais do PC. Se obrigue a ficar longe do Pc algum tempo. Leia jornais, livros e revistas. Se atualize pra ter assunto com aquele gatinho(a). Participe de alguma ONG. Não interessa o que você goste (natureza, crianças, velhos, animais), procure um lugar e passe pelo menos 6 horas por semana nessa ONG. Se voce vai todo dia 1 hora, ou vai ficar o sabado lá, não importa. Cuide de algo que somente quem é importante na nossa vida vai querer: espírito, mente, coração. Uma hora todos nós (menos a Madonna) vamos ficar com músculos flácidos, rugas, escurvados. Não teremos forças pra malhar. Você quer passar pelo mundo como uma pessoa bonita aonde?

A beleza vem de dentro pra fora.

Vamos ao post. Desculpe o desabafo. Abaixo está o post que eu peguei no Minha Notícia. Este post é dedicado à uma menina que me procurou via MSN, mas não quer ser identificada. Se mais alguma quiser conversar, meu MSN está nos links ali do lado.

Está no ar o ExtraGrande o primeiro blog brasileiro relacionado de Size Acceptance (Aceitação Corporal).

Size Acceptance é um movimento internacional que visa combater o preconceito contra pessoas com peso acima da média, através de discussões e ações concretas em diversas frentes.

O movimento se ocupa em derrubar mitos e idéias pré-concebidas sobre a obesidade, analisando as bases pseudo-científicas, políticas, econômicas e sociais que fomentam a propaganda e as ações preconceituosas contras os gordos, perpetradas em todos os níveis da sociedade.

“Esse movimento vai muito além do que tem se visto por aí em termos de combate ao preconceito contra a obesidade, que até então tem se resumido em uma atitude muito na linha “sou gordo sim, e daí?” - diz a idealizadora do Blog, Cynthia Freeney.

O objetivo principal é educar os brasileiros com problemas de peso sobre sua própria condição e seus direitos, dando-lhe conhecimento e ferramentas para identificar e combater o preconceito, com argumentos e ações específicas.

“Está na hora de exigir uma ciência responsável, que realmente trabalhe na detecção das causas reais, e na cura da obesidade.

Está na hora de nós obesos termos a opção de não aceitar a auto mutilação constante que nos impõe e de exigirmos uma qualidade de vida digna e o respeito da sociedade, não importa quantos pontos tenhamos em nosso IMC (Índice de massa corporal)”

O blog está aberto à colaboração dos leitores e interessados.

Cabeleleiro, chaveiro e porque não dentista?

Clique na imagem para ver mais.

Ex-anoréxica conta como chegou a pesar 30 kg

Quem vê Lauren Bailey hoje, saudável, não imagina o que ela já passou. A anorexia fez com que ela pesasse apenas 30 kg, quase matando-a.

Aos 26 anos, Lauren caminhava pelas ruas em um ritmo obsessivo, das 6:00 às 18:00. Como conseqüência, ela passou 18 meses no hospital, buscando todas as alternativas para superar a sua anorexia.

Seu processo de cura levou mais de uma década, e agora, livre da anorexia, ela conta sua experiência para os jovens, falando sobre o seu calvário e tentando provar que eles podem dar a volta por cima.

Em entrevista ao Daily Mail, Lauren afirmou: “sempre sofri de ansiedade, depressão e transtorno obsessivo compulsivo desde que era criança. O que desencadeou minha anorexia foi uma combinação de fatores. Eu estava passando pela puberdade aos nove anos, muito cedo, o que me deixou muito mal - porque eu sempre era maior que as outras meninas da minha idade. Me sentia intimidada, porque eu era diferente. A anorexia se desenvolveu depois que alguém me disse que eu deveria fazer uma dieta. Aos 14 anos eu era muito jovem para pensar nessas coisas. Foi então que comecei a minha obsessão com os exercícios.”

Lauren começou a caminhar 12 horas por dia, e quando estava em casa, não ficava quieta em seu quarto. Mesmo quando não estava caminhando, ela permanecia a maior parte do tempo de pé.

Lauren afirma que a puberdade precoce desencadeou anorexia

“Eu já estava caminhando pelas ruas às 6:00 da manhã e só parava às 18:00, eu subia e descia qualquer escadas que encontrasse. Hoje não sei como conseguia fazer isso. Acho que era a adrenalina da anorexia”.

Lauren só entendeu que estava com anorexia após ler um artigo em uma revista. “Eu pensei, oh meu Deus, eu faço todas essas coisas”, disse ela.  “Sempre pensei que eu estava fazendo a coisa certa. Todo mundo está obcecado por dietas e pensei que estava no caminho certo.

Uma das piores fases de Lauren ocorreu em 2004 quando ela tinha 23 anos e pesava 30 kg. Os médicos chegaram a dizer a sua mãe, Alison Williams, que sua saúde mental estava afetada, e que temiam pela vida da sua filha.

Em Março de 2006 ela foi novamente hospitalizada. E mesmo, praticamente vivendo num quarto de hospital, Lauren não sossegava e continuava caminhando pelo quarto.

Após meses no hospital, ela finalmente começou a perceber que estava cavando sua própria sepultura. “Eu pensei: eu estou vivendo dentro de um hospital, quando deveria estar lá fora.”

Lauren finalmente deixou o hospital em agosto de 2007 e, desde então, tem retomado sua vida normal. Embora ela não goste de falar sobre o seu peso atual, basta apenas olhar para ver como ela está saudável. Bem diferente da figura esquelética no auge da sua doença.

“Ainda tenho problemas, mas agora estou gozando a vida. Quero mostrar às pessoas que eles podem vencer a anorexia e reconstruir suas vidas.”

Vi no Buteco da Net

Sem piadas, sem comentários.

Rock My Teeth é um acessório para Ipod que faz clareamento dental enquanto se ouve música.

O princípio é simples: uma moldeira contendo um peróxido de hidrogênio numa concentração de 9% (no dentista a concentração é por volta de 25%) ligada no Ipod deve ser utilizada durante meia hora por dia. A energia produzida pela música produz vibrações que em conjunto com o peróxido irá promover o clareamento gradual dos dentes.

Vantagens:

• O preço (o kit completo custa 30 dólares, no dentista pode custar 10 vezes mais).
• A comodidade (clarear os dentes ouvindo música é muito mais agradável do que na cadeira do dentista).
• Eficácia garantida de 100%.

Desvantagens:

• O clareamento dental caseiro normalmente não é muito homogêneo, há risco dos dentes ficarem parecendo um arco-íris (se houver restaurações em resina estas não clareiam).
• Sensibilidade: altas concentrações de peróxidos utilizadas indevidamente podem provocar sensibilidade dentária.
• Higiene: meia hora por dia com um objeto não esterilizado na boca podem trazer infecções na cavidade oral.

Mais informações podem ser obtidas aqui: www.rockmyteeth.com

Vi no Blog do Dentista.